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[酷玩] 【荣组出品】蓝光正在给你眼睛拉上窗帘!

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2017-3-22 15:48 | 来自PC
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本帖最后由 邓江俊 于 2017-4-5 17:45 编辑

大学生活的我,除了泡电脑就是泡手机,除了看电影就是打游戏!
然而最近的我时常睡不好觉并且眼睛总是酸涩还疼,视力明显下降!
我这水汪汪的大眼睛可不能出毛病呀!吓得我立马问了下度娘。
原来是是蓝光搞的鬼!!!

但是,蓝光到底是什么呢?

也许大家会想到蓝光电影,但此光非彼光。蓝光是最危险的可见光,是具有相对较高能量的光线。根据国际光协会研究,短波蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,穿透晶状体直达视网膜,蓝光照射视网膜会产生自由基,而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,上皮细胞的衰亡会导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力损伤,是视力受到严重损害,而且这些损伤是不可逆的。

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蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中 ,该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁我们的眼睛健康。

日常生活蓝光随处可见,但接触到的有害蓝光主要来源为LED液晶屏幕。如今液晶显示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果,所以业界使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光。由于蓝色LED是一个主体硬件,因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰,从而形成了我们所说的有害蓝光伤眼的问题。

未标题-1.jpg


根据研究,不同波长的蓝光对于人眼的危害效应是不同的,415-455nm之间的蓝光是有害的,其中430nm的蓝光对眼睛危害最大,损伤随着波长的增加或递减而逐渐减小。而波长415nm以下以及455nm以上的蓝光的属于有益蓝光,有益蓝光不能阻断否则会影响到你的健康。

电子设备的蓝光主峰是430nm,450nm,而有害蓝光的波长是415-455nm,其中430nm的危害最大。故此防蓝光产品的关键是阻断420,430,440,450nm的有害蓝光,同时让380-415nm,455-500 nm的蓝光保持高透光率。

未标题-3.jpg


LED液晶电视作为客厅娱乐的主要载体,大部分家庭选择晚上睡前看电视,甚至不少民众会在看电视时关上灯光,加之闪屏等因素,导致有害蓝光对眼睛造成伤害。  而且由于看电视时间较长,那么受到的伤害也就更深了。由于有害蓝光对眼睛的伤害是日积月累的,因此电视蓝光对眼睛的伤害要引起足够的重视,特别是青少年儿童。

那蓝光到底有啥危害呢?

1、蓝光危害第一——损结构:有害蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。 光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失,这种损坏是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变。人眼中的水晶体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障,而大部份的蓝光会穿透水晶体,尤其是儿童水晶体较清澈,无法有效抵挡蓝光,从而更容易导致黄斑病变以及白内障。

2、蓝光危害第二——视疲劳:由于蓝光的波长短,聚焦点并不是落在视网膜中心位置,而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚,眼球会长时间处于紧张状态,引起视疲劳。 长时间的视觉疲劳,可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状,影响人们的学习与工作效率。

3、蓝光危害第三——睡不好:蓝光会抑制褪黑色素的分泌,而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素,目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。 这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑,会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。

兄弟姐妹们,眼睛是心灵的窗户,怎能让蓝光给他拉上窗帘?你有2个选择:
方案一:尽量减少电子设备的使用时长(怎么可能?我见不到手机就心慌,所以给你了方案二!夸我~)
方案二:来一副防蓝光眼镜是必须的!

不聊了,我去看看哪款防蓝光眼镜比较好。后续再给大家推荐!

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何以言冰 + 2 助人为乐^_^
杜先生额 + 5 MIUI 因你更精彩!

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电脑手机党伤不起。。。

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一天除了手机就是电脑 感觉快要瞎了

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2017-3-22 16:30 | 来自小米Max
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支持小米,忠实米粉。

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这迟早要瞎

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我想要封面的图片🙃

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吓死宝宝啦

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还好小米有防蓝光
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